Vết thương bị bầm tím là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra do chấn thương, va đập hoặc một số bệnh lý nhất định. Bầm tím là một loại xuất huyết dưới da, khiến cho da có màu tím, đen hoặc xanh. Mặc dù không nguy hiểm, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến diện mạo. Để chăm sóc vết thương bị bầm tím hiệu quả, cần nắm rõ nguyên nhân và các cách làm tan vết bầm tím nhanh, đồng thời lưu ý những điều cần tránh để không làm tổn thương thêm.
Nguyên nhân vết thương bị bầm tím
Vết thương bầm tím có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, bao gồm:
- Chấn thương: Va đập, ngã, va chạm mạnh có thể làm tổn thương các mạch máu dưới da, gây ra bầm tím.
- Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh máu khó đông, rối loạn tiểu đoàn, bệnh thiếu máu, hoặc bệnh gan có thể làm tăng nguy cơ bầm tím.
- Thuốc men: Một số loại thuốc như thuốc trị tiểu đường hoặc thuốc huyết áp có thể làm tăng nguy cơ bị bầm tím vết thương.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin C, vitamin K hoặc các chất dinh dưỡng khác có thể làm suy yếu thành mạch máu và dễ bị bầm tím.
Khi nắm rõ nguyên nhân giúp chúng ta có cách chăm sóc vết thương bầm tím phù hợp và hiệu quả hơn. Hãy theo dõi phần nội dung tiếp theo để có biện pháp xử lý hiệu quả.
11 cách làm tan vết bầm tím nhanh, an toàn
Một số cách giúp bạn xử lý tình trạng vết thương bầm tím ngay tại nhà hiệu quả như: chườm đá, chườm ấm, lăn trứng gà, nha đam,…
Chườm đá trị vết bầm
Chườm đá lạnh là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm sưng tấy và huyết tụ trong vết thương bị bầm tím. Việc lạnh sẽ làm co mạch, từ đó giảm lượng máu thoát ra khỏi mạch máu và hạn chế sự lan rộng của vùng bầm tím.
Cách làm: Gói đá vào một miếng khăn hoặc giấy lụa sạch, sau đó chườm lên vết thương trong khoảng 10-15 phút. Lặp lại việc chườm đá mỗi 1-2 giờ trong ngày đầu tiên.
Chườm ấm
Sau khi đã giảm sưng tấy bằng chườm lạnh trong 24-48 giờ đầu tiên, chườm ấm sẽ giúp tăng lưu thông máu và tăng quá trình hấp thụ huyết tụ, làm tan vết bầm tím nhanh hơn. Phương pháp này thường được khuyến khích cho trẻ em và người già.
Cách làm: Sử dụng một miếng khăn ấm hoặc gối điện để chườm vết thương trong khoảng 10-15 phút, thực hiện hai lần mỗi ngày.
Lăn trứng gà
Lăn trứng gà còn nguyên vỏ trên vết thương bầm tím sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và làm tan vết bầm tím nhanh hơn. Cách dân gian này đã được rất nhiều người áp dụng và thành công.
Cách làm: Lăn trứng gà còn nguyên vỏ lên vùng da bị bầm tím, đặc biệt tập trung vào khu vực bị bầm nặng nhất. Lăn nhẹ nhàng, tránh tạo áp lực mạnh lên vết thương.
Cách làm tan vết sưng bầm tím bằng Nha đam + Ngò tây
Nha đam và nước cốt ngò tây là hai thành phần tự nhiên có tác dụng kháng viêm và giảm sưng tấy, rất hiệu quả trong việc làm tan vết bầm tím.
Cách làm: Lấy gel nha đam và nước cốt ngò tây trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên vết thương bị bầm tím và để trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại hai lần mỗi ngày để nhận thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
Dầu gió
Dầu gió là một loại dầu có tính hàn (lạnh) và có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp làm tan và hấp thụ vết bầm tím nhanh. Sau khi bôi dầu gió lên vết thương bạn sẽ có cảm giác bị đau, rát nhẹ nhưng chỉ khoảng 3 – 5 phút.
Cách làm: Thoa một lượng vừa đủ dầu gió lên vùng da bị bầm tím và massage nhẹ nhàng. Bạn có thể thoa mỗi ngày, khoảng 4 – 5 lần để vết thương giảm đau và hết bầm.
Tỏi giúp xóa vết bầm tím hiệu quả
Tỏi có chứa các hợp chất kháng viêm tự nhiên như allicin và diallyl disulfide, có khả năng giúp làm tan vết bầm tím. Không những thế, một số chất chống oxy hóa trong tỏi còn giúp kích thích lưu thông máu, chống viêm hiệu quả.
Cách làm: Nghiền nát vài tép tỏi và trộn với một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa. Thoa hỗn hợp này lên vết thương bị bầm tím và để trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch để hỗn hợp thẩm thấu sâu dưới biểu bì.
Cách làm tan vết sưng bầm tím bằng hành tây
Giống như tỏi, hành tây cũng có chứa các hợp chất kháng viêm, đặc biệt là alliinase và có tác dụng kích thích lưu thông màu, làm tan vết bầm tím.
Cách làm: Cắt một lát hành tây và giữ nó trên vết thương bì bầm tím trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể nhẹ nhàng massage vùng bầm tím để tăng hiệu quả.
Giấm táo
Giấm là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, chúng mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Ngoài ra, giấm táo có tính axit, có thể giúp thu nhỏ các mạch máu bị giãn và làm tan vết bầm tím nhanh chóng.
Cách làm: Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1. Nhúng một miếng vải gạc hoặc bông gòn vào hỗn hợp này và đắp lên vết thương bị bầm tím trong khoảng 10-15 phút. Kiên trì thực hiện khoảng 3 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách làm tan vết sưng bầm tím với khoai tây
Khoai tây có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng giảm viêm và làm tan vết bầm tím. Ngoài ra, khoai tây còn có tính làm mát và giảm đau. Đặc biệt, nhờ thành phần enzyme có tên là catalase mà quá trình hồi phục vết thương nhanh chóng hơn.
Cách làm: Cắt khoai tây thành lát mỏng và đắp lên vết thương bị bầm tím trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch vùng da và thoa các loại thuốc mỡ khác theo chỉ định của bác sĩ.
Muối
Muối có tính kháng khuẩn và kháng viêm, có thể giúp làm sạch vết thương bị bầm tím và hạn chế sự lan rộng của nó. Không những thế, khi sử dụng muối, vùng vết thương sẽ giảm sưng và dịch nội bào được hấp thụ.
Cách làm: Trộn muối với nước ấm để tạo thành dung dịch muối. Dùng bông gòn hoặc miếng vải gạc nhúng vào dung dịch này và lau nhẹ nhàng lên vết thương bị bầm tím. Lặp lại hai lần mỗi ngày.
Cách làm tan vết sưng bầm tím bằng nghệ
Nghệ có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm tan vết bầm tím và hạn chế sự lan rộng của nó. Một số thành phần trong nghệ như curium còn có khả năng liền sẹo.
Cách làm: Nghiền nát vài củ nghệ và trộn với một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Thoa hỗn hợp này lên vết thương bị bầm tím và để trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại hai lần mỗi ngày.
Lưu ý khi chăm sóc vết thương bầm tím
Trong quá trình chăm sóc vết thương bầm, bạn cần tuân thủ về cách vệ sinh hàng ngày cũng như chế độ ăn uống như sau:
Tránh xử lý vết thương bị bầm tím sai cách
Khi chăm sóc vết thương bị bầm tím, cần tránh những hành động sau:
- Không nên áp lực quá mạnh: Việc áp lực quá mạnh lên vết thương có thể làm tổn thương các mạch máu và làm tăng nguy cơ bầm tím.
- Không nên sử dụng thuốc giảm đau không cần thiết: Thuốc giảm đau có thể làm giảm cảm giác đau nhưng lại làm tăng nguy cơ xuất hiện bầm tím.
- Không nên sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc: Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh lý hoặc thuốc kháng viêm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thêm các loại thuốc khác để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Chế độ dinh dưỡng
Để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và hạn chế sự xuất hiện của vết bầm tím, cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là các loại vitamin C và K, có tác dụng làm giảm viêm và hỗ trợ quá trình tái tạo mô da. Ngoài ra, cần tránh ăn các loại thực phẩm có tính gây sưng như muối, đường và các loại đồ uống có gas.
Vết thương bị bầm tím có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và gây khó chịu và ảnh hưởng đến diện mạo. Để chăm sóc vết thương bị bầm tím hiệu quả, bạn cần nắm rõ nguyên nhân và áp dụng các cách làm tan vết bầm tím nhanh để giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Nếu tình trạng không được cải thiện sau vài ngày hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, thẩm mỹ trị sẹo khuyên bạn nê tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Xem thêm bài viết nổi bật
Bình luận