Để hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi thì thực phẩm trong quá trình ăn uống cũng là yếu tố quyết định. Vậy trị sẹo lồi không nên ăn gì và nên ăn gì.
Trị sẹo lồi không nên ăn gì?
Rau muống
Rau muống cũng như các loại rau lá xanh khác đều giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Điều này sẽ tăng cường khả năng chống lại các tác hại khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và làm giảm nếp nhăn trên da

Ngoài ra, nước ép rau muống cũng cực kỳ tốt cho làn da. Uống nước ép rau muống sẽ giúp trẻ hóa da nhờ khả năng loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Trong rau muống chứa nhiều vitamin A, C, carotene và lutein, là những khoáng chất quan trọng làm da sáng và săn chắc hơn.
Tuy nhiên khi trị sẹo lồi thì bạn không nên ăn rau muống. Rau muống có tính hàn và kích thích sản sinh Collagen làm các mô sẹo phát triển khiến sẹo lồi trở nên to và lan rộng hơn.
Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm giàu protein chất lượng cao có tác dụng duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp. Ngoài ra, thịt bò còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng đa dạng như vitamin B12, kẽm, sắt,… rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên khi trị sẹo lồi nếu ăn thịt bò sẽ kích thích sự hoạt động của các sắc tố melanin làm cho vết sẹo trở nên thâm và rất khó điều trị dứt điểm.
Thịt gà
Thịt gà là thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày. Thịt gà giàu vitamin E, vitamin B6 và vitamin B12. Ngoài ra, thịt gà còn chứa các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm và kali. Nếu thường xuyên ăn thịt gà, cơ thể của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên đối với cơ thể có sẹo lồi thì thịt gà thật sự là khắc tinh. Thịt gà làm cản trở khả năng liền của vết thương. Không những thế thịt gà còn gây ra hiện tượng sưng, xuất hiện mủ khiến da lâu lành và dễ bị nhiễm khuẩn.
Hải sản
Trị sẹo lồi không nên ăn gì? Trị sẹo lồi không nên ăn hải sản vì hải sản dễ gây ra tình trạng đau và ngứa trong quá trình kéo da non. Khi ngứa bạn thường có thói quen gãi ngứa rất dễ gây ra tình trạng chảy máu và nhiễm trùng vết sẹo.
Đồ nếp
Với câu hỏi trị sẹo lồi không nên ăn gì thì đồ nếp là đáp án hoàn toàn phù hợp. Đồ nếp khiến vết thương bị sưng phồng lên và tích mủ bên trong. Do đó khi trị sẹo lồi bạn nên lưu ý tránh các thực phẩm chứa nếp như xôi, bánh chuối, bánh tét,…
Lòng trắng trứng
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất quen thuộc. Tuy nhiên trứng cũng như rau muống kích thích sản sinh collagen làm có các mô sẹo phát triển khiến cho vết thương trở nên lồi to hơn.
Trị sẹo lồi nên ăn gì?
Trái với trị sẹo lồi không nên ăn gì thì các thực phẩm sau đây được khuyên nên sử dụng để hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi hiệu quả hơn.
Các loại rau xanh
Các loại rau xanh như cải ngọt, súp lơ xanh, rau ngót, rau diếp cá,… có tính chất mát, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Hơn nữa các loại rau xanh còn hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả, tránh tạo sẹo lồi.
Các loại trái cây tươi
Để trị sẹo lồi hiệu quả bạn nên ăn các loại cái trái cây giàu dinh dưỡng và khoáng chất hỗ trợ trị sẹo lồi như:
- Đu đủ: Chứa nhiều chống oxy hóa tự nhiên có vai trò ổn định cấu trúc, trật tự collagen và elastin dưới lớp biểu bì, cung cấp dưỡng chất làm mềm vết thương, hạn chế quá trình hình thành sẹo lồi.
- Kiwi: Là loại trái cây rất giàu vitamin C và lượng lớn axit có khả năng ức chế và loại bỏ hiệu quả các điểm sắc tố trên da, chữa lành những thương tổn, ngăn ngừa hình thành sẹo lồi từ bên trong.
- Nho: Hạt nho chứa hàm lượng vitamin E và chất siêu chống oxy hóa giúp mau lành vết thương, làn da trở nên khỏe mạnh, hạn chế hình thành sẹo lồi.
Thịt nạc heo
Thịt nạc heo có đủ các thành phần dinh dưỡng như chất đạm chất đạm, chất béo, các vitamin và muối khoáng rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó thịt nạc heo giúp vết thương chóng lành và hạn chế hình thành sẹo lồi.
Bên cạnh các thực phẩm kể trên bạn cũng cần tránh đi những thực phẩm mà bản thân bị dị ứng. Những thực phẩm mà bạn bị dị ứng không chỉ làm bạn khó chịu mà vết thương của bạn cũng bị ảnh hưởng xấu, gây chậm liền vết thương và dễ tạo sẹo lồi hơn.
Kết luận
Trị sẹo lồi không nên ăn gì? Hay trị sẹo lồi nên ăn gì? Đã được giải đáp ở bài viết này. Khi xuất hiện vết thương hay vết thương trong quá trình kéo da non bạn nên lưu ý tránh đi những thực phẩm như rau muống, thịt bò, thịt gà,… Đồng thời bổ sung cho cơ thể những thực phẩm hỗ trợ điều trị sẹo lồi nhanh chóng như thịt nạc heo, các loại trái cây tươi và rau củ.
Bình luận