Ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không là câu hỏi sau khi bị thường mà nhiều bạn đặt ra. Tại các diễn đàn chăm sóc sức khỏe cũng có nhiều bình luận tư vấn, nhưng mỗi câu trả lời lại khác nhau. Để cập nhật thông tin đầy đủ và chính xác nhất thì bạn hãy dành thời gian xem qua bài viết nhé!
Ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không? Vì sao?
Qua sự tích “bánh chưng bánh giầy”, chúng ta hiểu rõ gạo nếp đã có mặt từ rất lâu và góp phần làm cho nền văn hóa ẩm thực nước ta thêm đa dạng. Những món bánh làm từ nếp, nhất là xôi được dùng phổ biến hàng ngày.
Thành phần nếp lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong 100g nếp cung cấp đến 346 kcal năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, còn chứa những dưỡng chất như đạm, tinh bột, canxi, sắt, kali, chất xơ, nhiều loại vitamin như B1, B2, E…
Ăn nếp giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh, làm đẹp làn da, phòng ngừa một số chứng bệnh như thiếu máu. Vì lẽ đó mà mọi người không biết ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không.
Theo y học, gạo nếp có tính ôn ấm, nóng dẻo. Các loại bánh làm từ nếp sẽ có tính nóng, điển hình như xôi. Khi cơ thể đang nhạy cảm vì bị vết thương hở mà ăn nếp sẽ khiến vết thương bị sưng, viêm mủ.
Những vết thương mưng mủ khi không được xử lý kịp thời có khả năng gây lở loét, nhiễm trùng. Đặc biệt là đối với những vết thương có kích thước to và sâu thì nhiễm trùng rất nguy hiểm, khả năng để lại sẹo lồi là rất lớn.
Bên cạnh đó, xôi lại là món ăn dễ bị đầy bụng, khó tiêu khiến cho cơ thể bồn chồn khó chịu. Điều đó tác động không tốt cho vết thương, ảnh hưởng đến tiến trình kéo da non.
- Như vậy, ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không? Câu trả lời là có, bạn cần tránh xa các loại đồ nếp. Ngoài ra, kiêng những thức ăn có khả tác động mạnh đến vết thương, chẳng hạn như hải sản, thịt gà, thịt chó, thịt bò, rau muống, đồ ăn cay nóng, chất kích thích…
Kiêng ăn nếp trong bao lâu?
Theo những gì đã phân tích, chúng ta cần kiêng ăn nếp, nhưng kiêng với thời gian bao lâu cũng là một chủ đề rất được quan tâm. Kéo dài thời gian sẽ hơi bất tiện vì dù sao nếp cũng là thực phẩm quen thuộc được ưa dùng hàng ngày.
Vấn đề ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không hay kiêng nếp bao lâu phụ thuộc vào mức độ vết thương và cơ địa của mỗi người, cụ thể:
– Đối với những vết thương bị đứt da nhẹ thì có thể kiêng ăn từ 5-7 ngày. Đây là giai đoạn mà các mô da được tái tạo để lành vết thương. Biểu hiện thấy rõ là miệng vết thương khép lại, khô và liền da. Khi đã liền da hẳn thì mới nên dùng nếp.
– Đối với những trường hợp phẫu thuật sinh mổ, phẫu thuật thẩm mỹ, vết thương bị đứt to và sâu… nên kiêng nếp ít nhất là 1 tháng. Thời gian lành da đối với những vết thương này diễn ra chậm và cần chăm sóc kỹ càng, không khéo léo sẽ khiến tái phát vết thương gây sưng viêm nghiêm trọng.
Theo đó thì thời gian kiêng sẽ gắn liền với thời gian phục hồi vết thương, tùy vào cơ địa của mỗi người. Nếu bạn chăm sóc chu đáo, cơ địa lành thì rất nhanh da sẽ tái tạo, không gặp bất cứ vấn đề nào. Lúc đó, bạn tha hồ ăn các món ăn mà mình yêu thích.
Trái lại, những ai có cơ địa dữ nên tuyệt đối kiêng cữ cho đến khi vùng da lành hẳn, không còn hở miệng vết thương.
Lưu ý:Trong quá trình chăm sóc vết thương, lưu ý vệ sinh để phòng ngừa viêm nhiễm. Tuyệt đối không bóc vảy, gãi, cạy miệng vết thương khi đang kéo da non. Hành động này sẽ khiến cho vết thương bị sẹo xấu. Tham khảo các loại thuốc trị sẹo để thoa mỗi ngày, hạn chế được vết sẹo lớn gây mất thẩm mỹ.
Ăn những thực phẩm nào sẽ nhanh lành thương?
Ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không? Chúng ta có thể gạt bỏ câu hỏi này cũng như loại bỏ nếp ra khỏi danh sách từ giờ. Thay vào đó, hãy ăn những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hơn giúp nhanh lành da.
Món ăn mà bạn có thể dùng rất đa dạng nên không cần lo lắng những kiêng cữ khắt khe. Chẳng hạn các loại thực phẩm như sau:
– Thịt heo, cá, các loại hạt, ngũ cốc, bột yến mạch…. chứa hàm lượng protein phù hợp nạp vào cơ thể khi bị thương.
– Cam, bưởi, đu đủ, dâu tây, kiwi… chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa sưng viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
– Cà chua, cà rốt, bắp cải, rau bina, rau diếp cá, súp lơ, các loại rau xanh đậm… cung cấp các loại vitamin, khoáng chất thúc đẩy lành thương và còn dưỡng da trẻ đẹp.
Không chỉ ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không mà bài viết còn tổng hợp một số thực phẩm khác cũng có tác hại đến vết thương của bạn. Phần thông tin được cập nhật khá là đầy đủ để chúng ta biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Các vấn đề như kiêng cữ khi có vết thương, chăm sóc hậu phẫu, bị sẹo xấu… cần được giải đáp, vui lòng liên hệ đến Seoul Center bạn nhé!
Bài viết cùng chủ đề:
Bình luận