Bạn vừa trải một vài cuộc tiểu phẫu như xăm môi, cắt mắt, nâng mũi hay chỉ đơn giản là một cú té đau điếng với một vết thương trên da. Bạn nghi ngờ chúng có thể để lại sẹo lồi và câu hỏi ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? là vấn đề bạn đang thắc mắc? Vậy thì còn chần chờ gì nữa hãy xem câu trả lời dưới đây nhé!
Lý giải câu hỏi ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?
Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật hoặc bị thương. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương đồng thời củng cố các tế bào mô da.
Trong khi đó, một số thực phẩm lại có khả năng gây khó khăn cho quá trình hồi phục của vết thương thậm chí gây sẹo lồi.
Vậy ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Câu trả lời tất nhiên là không rồi. Tuy nhiên, với điều kiện là cơ thể bạn không có bất kì một vết thương nào, và nếu bạn có một vài vết thương hở trên da dù bất cứ lý do gì thì tránh ăn thịt bò là một cách tốt nhất nếu bạn không muốn có một vết sẹo lồi trên da.
Thịt bò chứa rất nhiều protein, nó rất tốt cho cơ thể nhưng khi bạn bị một vài vấn đề có thể để lại sẹo như mụn, phẫu thuật… thì không nên ăn thịt bò một chút nào.
Bạn biết tại sao không? Vì khi da bắt đầu lành lại nó sẽ tái tạo một lớp da non mới để bịt kín lại vết thương cũ vào lúc này nếu bạn ăn thịt bò tức là cơ thể sẽ bổ sung nhiều protein khiến lớp da non hấp thu thêm nhiều protein quá mức và làm tăng sinh mô da là chúng đầy và lồi lên.
Do đó, ăn thịt bò có bị sẹo lồi không là có nếu bạn có vết thương trên da. và lúc này tốt nhất là hãy tránh ăn tối đa các món ăn từ thịt bò như lạp xưởng, giò bò… giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi tốt nhất.
Những thực phẩm nên sử dụng để tránh sẹo lồi
Để đảm bảo cơ thể có đầy đủ sức đề kháng và giúp ích trong việc chữa lành vết thương, tránh gây sẹo. Thì một vài gợi ý dinh dưỡng dưới đây có thể giúp bạn:
Chọn thực phẩm chứa nhiều vitamin C
Vitamin C được biết đến như là một chất chống oxy hóa đặc biệt quan trọng giúp chữa lành sẹo. Với cơ chế hoạt động cải thiện vết thương và tăng cường sản xuất collagen, giúp nuôi dưỡng và cải thiện sẹo tốt.
Những sản phẩm tự nhiên có nhiều vitamin C bạn có thể lựa chọn sử dụng như: Cam, chanh, quýt, bưởi và rau xanh. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung vitamin C theo cách sử dụng viên uống.
Thực phẩm chứa vitamin A
Vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa tốt cho những làn da đang có vết thương. Loại vitamin này có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng trên vết sẹo. Ngoài ra nó còn kích thích hoạt động của mạch máu giúp sản xuất tái, tạo mô liên kết mới cho da.
Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin A tự nhiên bạn có thể lựa chọn như: Rau xanh, trứng, cá… Khác với vitamin C việc bổ sung vitamin A phải thực hiện một cách cẩn trọng vì có thể gây một và phản ứng ngộ độc.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin B
Vitamin B giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương tự nhiên bằng cách tăng cường sản xuất collagen tạo điều kiện cho các tế bào mô nhanh chóng được hồi phục. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm như: Cá, rau xanh, các loại hạt và đậu… Chúng đều chứa rất nhiều vitamin B có lợi cho việc ngăn ngừa sẹo.
Thực phẩm không nên sử dụng để tránh hình thành sẹo lồi
Quay lại câu hỏi ăn thịt bò có bị sẹo lồi không thật ra bạn không nên chỉ hỏi về thịt bò có gây sẹo lồi không vì còn rất nhiều thực phẩm khác có thể gây sẹo lồi nữa mà bạn nên biết như:
Thực phẩm chứa nhiều đường
Đường là một chất có thể làm giảm chất lượng của elastin và collagen. Đây là hai chất có vai trò quan trọng trong việc mang lại cho làn da có độ cứng và độ đàn hồi và khôi phục vết thương nhanh chóng.
Vì vậy, sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường làm mất đi lương elastin và collagen cần thiết. Khiến vết sẹo lồi lên một cách dễ dàng, và dĩ nhiên không sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường là cách tốt nhất để ngừa sẹo lồi hình thành.
Thực chứa chất kích thích
Rượu, caffeine là những thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt cho quá trình chữa lành vết thương và có thể gây sẹo lồi nghiêm trọng.
Rượu gây ra phản ứng ức chế và làm hư hỏng các tế bào ruột và dạ dày khiến chất dinh dưỡng không được vận chuyển một cách kịp thời để nuôi dưỡng vết thương. Ngoài ra, rượu còn ngăn cản sự tổng hợp collagen, các khoáng chất chữa lành sẹo như kẽm… khiến vết sẹo bị lồi lên.
Caffeine lại là một chất có thể khiến cơ thể bị mất nước nếu sử dụng quá nhiều, làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng để khôi phục làn da bị tổn thương. Vì vậy, để tránh những ảnh hưởng không tốt đến vết sẹo thì tránh sử dụng caffeine cũng là một việc rất cần thiết.
Thực phẩm giàu nitrat
Những loại thực phẩm chứa nhiều nitrat như: thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thịt xông khói, xúc xích… Có thể dẫn đến những tổn thương mô tế bào và ngăn cản quá trình chữa lành vết thương. Bên cạnh đó, thực phẩm chứa nhiều nitrat còn gây ra hiện tượng xơ vữa động mạch làm ảnh hưởng đến sự lưu thông máu kéo theo là đẩy nhanh sự hình thành của sẹo.
Như vậy, sau bài bài viết này bạn đã có thể hiểu là muốn ngăn ngừa, điều trị sẹo lồi thì không chỉ phải trả lời câu hỏi ăn thịt bò có bị sẹo lồi không mà còn phải trả lời nhiều câu hỏi khác nữa. Nhưng để chắc chắn nhất bạn nên tìm đến các chuyên gia về da liễu để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Xem thêm:
Bình luận