Sự kiện tháng 10 - Thẩm Mỹ Trị Sẹo

Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để không gây sẹo, mau lành


Cách sơ cứu, chế độ chăm sóc và dinh dưỡng là ba yếu tố quan trọng quyết định đến tốc độ phục hồi của vết thương hở. Nhằm mang đến cho khách hàng những kiến thức bổ ích dưới góc nhìn khoa học nhất. Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc chi tiết bấn đề bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để không gây sẹo trong bài viết ngày hôm nay.

Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành không sẹo
Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành không sẹo

Tại sao bị bỏng bô xe máy cần chế độ ăn phù hợp?

Bỏng bô xe là tai nạn không hiếm gặp, đặc biệt với quốc gia mà xe máy là phương tiện di chuyển chính như Việt Nam. Tùy vào mức độ tiếp xúc, nhiệt độ của bô mà diện tích và tổn thương của vết bỏng là khác nhau. Có không ít trường hợp bị tác động đến cả phần mô và xương gây hậu quả nghiêm trọng.

Bên cạnh những lưu ý về cách thức sơ cứu, phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống cũng rất được quan tâm. Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì và nên ăn gì được rất nhiều chuyên gia nhấn mạnh trong các buổi hội thảo tư vấn. Chế độ ăn uống khoa học, phù hợp, kiêng khem đúng cách sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn. Đồng thời tránh được cảm giác đau đớn, khó chịu do các phản ứng viêm và hạn chế tối đa tình trạng thâm, sẹo lồi, sẹo đỏ sau phục hồi.

Ngược lại, nếu ăn uống vô tội vạ, không kiêng cử, sử dụng nhiều loại thực phẩm có hoạt chất gây viêm, sẹo thì sẽ đồng thời gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể của một thực đơn lành mạnh là như thế nào, thực phẩm nào nên và không nên ăn sẽ được chia sẻ chi tiết dưới đây.

Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì và nên ăn gì được rất nhiều chuyên gia nhấn mạnh
Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì và nên ăn gì được rất nhiều chuyên gia nhấn mạnh

Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để mau lành hạn chế sẹo?

Trả lời cho vấn đề bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì, chuyên gia liệt kê một số loại thực phẩm có nguy cơ gây biến chứng dưới đây. Rất nhiều trong số chúng mang khả năng gây viêm da, kích ứng, thậm chí là hoại tử và để lại sẹo xấu vĩnh viễn.

Kiêng ăn trứng

Trứng đứng đầu trong danh sách bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì. Theo đó, dù rất giàu protein – dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Song nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lòng trắng trứng có thể là nguyên nhân khiến làn da sau phục hồi bị loang lỗ, chỗ trắng, chỗ đen rất mất thẩm mỹ.

Trứng đứng đầu trong danh sách bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì
Trứng đứng đầu trong danh sách bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì

Kiêng thịt bò

Thịt bò có nguy cơ làm xáo trộn các sợi collagen, kích thích sản sinh các tế bào mới trong giai đoạn tăng sinh của vết thương. Từ đó khiến làn da chưa lành đã xuất hiện sẹo, đặc biệt là sẹo lồi và sẹo đỏ rất khó điều trị.

Thịt bò có nguy cơ làm xáo trộn các sởi collagen
Thịt bò có nguy cơ làm xáo trộn các sởi collagen

Kiêng thịt gà và gạo nếp

Thịt gà và gạo nếp làm tăng nguy cơ kích ứng, sưng đau, tụ máu bầm và mưng mủ. Đặc biệt với những dạng tổn thương nhạy cảm như bỏng bô xe máy thì cần kiêng thịt gà và gạo nếp ít nhất 3 – 4 tuần.

Thịt gà và gạo nếp làm tăng nguy cơ kích ứng, sưng đau
Thịt gà và gạo nếp làm tăng nguy cơ kích ứng, sưng đau

Kiêng rau muống

Với hàm lượng lớn chất xơ có trong rau muống vừa gây tăng sinh collagen vừa tạo áp lực cho quá trình tiêu hóa. Theo Đông Y, rau muống có tính hàn khi ăn vào giai đoạn cơ thể có vết thương hở rất dễ gây ra sẹo xấu. Ngoài ra, nhiều trường hợp ghi nhận loại thực phẩm này khiến da nhạy cảm và dễ ngứa ngáy hơn.

Rau muống vừa gây tăng sinh collagen vừa tạo áp lực cho quá trình tiêu hóa
Rau muống vừa gây tăng sinh collagen vừa tạo áp lực cho quá trình tiêu hóa

Kiêng hải sản

Trong hải sản có chứa rất nhiều muối và protein lạ. Chúng có thể kích thích các phản ứng viêm trên tế bào, từ đó khiến vết thương lâu lành hơn. Không những thế, hải sản gây lạnh bụng dễ dẫn đến tiêu chảy ảnh hưởng hệ tiêu hóa.

Trong hải sản có chứa rất nhiều muối và protein lạ để gây sẹo
Trong hải sản có chứa rất nhiều muối và protein lạ để gây sẹo

Không nên ăn thịt chó

Thịt chó có tính nóng, dễ gây nóng trong, tạo điều kiện cho các phản ứng viêm dưới da bùng nổ. Hơn nữa thịt chó có quá nhiều đạm, vừa gây tăng sinh collagen vừa gây áp lực lên quá trình chuyển hóa chất.

Không nên ăn thịt chó tránh gây viêm da
Không nên ăn thịt chó tránh gây viêm da

Bánh kẹo ngọt

Những loại bánh kẹo, nước có gas chứa hàm lượng đường rất lớn. Bằng việc phá vỡ các liên kết protein và collagen trong quá trình phục hồi, đường gây nên những phản ứng tại chỗ như viêm da, mưng mủ, sưng tấy. Từ đó lan rộng diện tích da bị tổn thương gây sẹo.

Kiêng ăn bánh kẹo ngọt để hạn chế nạp đường
Kiêng ăn bánh kẹo ngọt để hạn chế nạp đường

Bỏng bô xe máy cần ăn gì để vết thương mau lành?

Ngoài việc quan tâm đến vấn đề bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì, khách hàng cũng phải chú ý bổ sung những dưỡng chất lành mạnh. Với những nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, cung cấp năng lượng và hạn chế làm sẹo.

Thực phẩm giàu protein

Protein có trong thịt heo, gan, tim động vật và các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt sen được xem là nguồn dưỡng chất quý. Rất thích hợp để thêm vào thực đơn cho khách hàng bị bỏng bô xe máy. Chúng sẽ giúp bù đắp năng lượng, tăng cường quá trình chuyển hóa và đẩy nhanh tốc độ phục hồi.

Protein có trong thịt heo, đậu hũ và các loại hạt
Protein có trong thịt heo, đậu hũ và các loại hạt

Thực phẩm cung cấp năng lượng

Thực phẩm giàu Carbohydrate, protein, chất béo và một số nguyên tố vi lượng sẽ giúp cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Nhất là sau khi bị bỏng bô cấp độ 2, 3 cơ thể vừa bị mất nước, hệ miễn dịch suy yếu, hàng rào bảo vệ da suy yếu.

Bằng việc cung cấp một lượng dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bù đắp phần năng lượng hao tổn, củng cố lại hệ thống miễn dịch. Từ đó giúp cơ thể vượt qua giai đoạn chấn thương dễ dàng hơn. Bạn có thể bổ sung nhóm dưỡng chất này bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả, thịt heo, các loại sữa hạt.

Bổ sung Carbohydrate, protein, chất béo và một số nguyên tố vi lượng
Bổ sung Carbohydrate, protein, chất béo và một số nguyên tố vi lượng

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 được xem là thần dược để chữa lành những tổn thương của cơ thể. Chúng có nhiều nhất trong dầu cá, các loại rau như bó xôi, cải xoăn, cần tây hay các loại ngũ cốc, hạt dinh dưỡng. Bằng cách chế biến phù hợp và thêm vào thực đơn một cách khoa học sẽ giúp vết thương nhanh chóng được làm lành.

Ăn nhiều thực phẩm có chứa omega 3 với công dụng chữa lành
Ăn nhiều thực phẩm có chứa omega 3 với công dụng chữa lành

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm đóng vai trò tổng hợp protein, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường chuyển hóa chất và máu đi nuôi cơ thể. Trong giai đoạn làn da bị tổn thương do bỏng bô xe máy, bạn có thể tìm thấy kẽm trong các loại thực phẩm như thịt heo, lòng đỏ trứng, đậu Hà Lan, ngũ cốc nguyên hạt,…

Nhóm thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu
Nhóm thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu

Thực phẩm giàu vitamin

Và một thành phần không thể quan trọng hơn là vitamin và khoáng chất. Chúng có mặc hầu hết trong cách loại thực phẩm, nhưng nhiều nhất là trong rau củ và trái cây. Bạn nên tăng cường trái cây có chứa vitamin C, A, E, K đóng vai trò như chất chống oxy hóa. Chúng vừa giúp da đều màu, trắng sáng, mịn màng. Đồng thời còn ngăn chặn sự tác động của vi khuẩn có hại.

Ăn nhiều rau củ trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất
Ăn nhiều rau củ trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất

Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành và không gây sẹo cần được đặc biệt chú ý. Bạn nên tìm hiểu kỹ để xây dựng cho mình một thực đơn lành mạnh, khoa học và an toàn bên cạnh một chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi đúng chỉ định.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan