Sự kiện tháng 10 - Thẩm Mỹ Trị Sẹo

Bị vết thương hở có được ăn chuối không? Kiêng ăn gì?


Chuối có quanh năm, bất kể lúc nào cũng có thể bắt gặp loại trái cây này. Nhiều người thường có thói quen ăn tráng miệng sau các bữa ăn hoặc dùng chuối chế biến thành nhiều món rất đa dạng, làm than thuốc chữa các chứng bệnh. Với nhiều công dụng có lợi như thế thì bị vết thương hở có được ăn chuối không?

Chuối có lợi ích ra sao đối với sức khỏe?

Bị vết thương hở có được ăn chuối không là câu hỏi ít khi được quan tâm tìm hiểu. Bởi chuối được xếp vào hàng ngũ những loại quả rất tốt cho sức khỏe. Hầu hết chúng ta đều có thể ăn mỗi ngày rất lành tính, “thân thiện” với cơ thể.

Chuối ăn rất tốt cho sức khỏe
Chuối ăn rất tốt cho sức khỏe

Nhiều cô nàng còn lựa chọn chuối để lên thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần và cho hiệu quả rất đáng kể. Cụ thể, chuối có chứa các thành phần và mang những công dụng có lợi như sau:

– Nhiều hàm lượng vitamin A, C giúp tăng cường sức đề kháng, bổ mắt, chống oxy hóa ngăn chặn tế bào tổn thương nên làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

– Các chất oxy hóa còn giúp giảm nguy cơ hình thành các tế bào ung thư. Đặc biệt là những trái chuối chín có đốm đen bong vỏ tự nhiên tạo ra hợp chất có khả ngăn ngừa sự phát triển của khối u.

– Thành phần pectin giúp thải độc, loại bỏ độc tố thủy ngân.

– Hàm lượng tinh bột cao khi ăn có thể giúp no lâu, giảm thèm các thức ăn vặt có hại cho cơ thể. Đặc biệt là chất xơ cao giải quyết vấn đề tiêu hóa cũng như đóng góp quan trọng cho việc giảm cân hiệu quả.

– Hàm lượng kali và natri giúp điều chỉnh lượng máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu ngăn chặn đột quỵ và những cơn đau tim, giảm huyết áp.

– Hàm lượng vitamin B6, axit folic và nhiều khoáng chất khác như magie, canxi… giúp cho xương chắc khỏe.

– Theo nghiên cứu, ăn 2 quả chuối có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể tương đương với một bài tập 90 phút.

– Những người có bệnh dạ dày có thể ăn chuối để ngăn ngừa lở loét nặng. Bởi chuối chín mềm sẽ phủ lên thành dạ dày mang lại lợi ích bảo vệ dạ dày tránh sự tác động của axit.

Bị vết thương hở có được ăn chuối?

Với nhiều công dụng mang lại giá trị tốt cho sức khỏe thì bị vết thương hở có được ăn chuối không? Câu trả là hoàn toàn có thể bạn nhé!

Bị vết thương hở ăn chuối giúp nhanh lành da
Bị vết thương hở ăn chuối giúp nhanh lành da

Chẳng những ăn chuối không gây ảnh hưởng đến vết thương mà còn có khả năng thúc đẩy lành thương hiệu quả, bởi những lý do như sau:

– Vitamin A, C, E… giúp tăng cường sức khỏe, ngừa viêm nhiễm, mưng mủ vết thương, tái tạo mô giúp da nhanh lành miệng.

– Chất sắt trong chuối giúp tăng nồng độ máu nên những người bị thiếu máu có thể ăn chuối thường xuyên. Đồng thời những ai bị thương mất lượng máu được khuyến khích là nên ăn chuối để bù lại tổn thương gây nên.

Như vậy, sau khi bị thương hoàn toàn có thể ăn chuối bình thường mà không lo lắng đến vấn đề có hại. Đặc biệt là những phụ nữ sinh mổ cần bồi bổ thể lực, chống sưng viêm, tăng cường máu rất cần ăn chuối.

Những chị em vừa trải qua những ca phẫu thuật làm đẹp đang cần bổ sung lại năng lượng thì chuối là sự lựa chọn xuất sắc nhất. Và đặc biệt là còn giúp dưỡng da, làm đẹp.

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khi bị thương
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khi bị thương

Bên cạnh đó, những ai có vết thương hở cần bổ sung thêm những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng khác để tăng hiệu quả lành da, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Đồng thời cân bằng dinh dưỡng mang đến những lợi ích khác.

Theo đó, ngoài vấn đề bị vết thương hở có được ăn chuối thì các bạn có thể lựa chọn thêm những thực phẩm khác như:

– Nhóm chất đạm: Thịt, sữa, trứng, cá, lươn, các loại đậu, bột yến mạch…

– Nhóm chất vitamin A, C, E: Cà rốt, cà chua, đu đủ, cam, bưởi, ổi, dầu ô liu…

– Nhóm chất kẽm và selen: Gan heo, ngũ cốc, đậu phộng, nấm, rau chân vịt…

Những kiêng cữ cần biết khi bị vết thương hở

Bị vết thương hở có được ăn chuối? Bị vết thương hở được ăn chuối và rất nhiều trái cây khác để tăng cường vitamin. Nhưng có một số loại thực phẩm tuyệt đối không nên dùng như: Hải sản, thịt gà, thịt bò, rau muống, đồ nếp, chất kích thích… Những loại thực phẩm này có khả năng khiến cho vết thương bị mưng mủ, sưng tấy, sẹo thâm, sẹo lồi, vết thương lâu lành da.

Các thực phẩm cần kiêng ăn khi có vết thương hở
Các thực phẩm cần kiêng ăn khi có vết thương hở

Ngoài ra, khi bị thương nên chăm sóc da kỹ lưỡng. Mỗi ngày nên rửa bằng nước muối sinh lý, thay băng để giữ cho vết thương sạch sẽ, khô thoáng. Tránh một số việc làm như đụng chạm nước, cạy miệng vết thương, sờ nắn thường xuyên sẽ gây nhiễm trùng, sẹo xấu.

Bài viết đã giúp chúng ta biết bị vết thương hở có được ăn chuối không. Những kiến thức bổ ích này sẽ phần nào mang đến lợi ích cho bạn trong việc chăm sóc vết thương cho mau lành.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan