Sự kiện tháng 10 - Thẩm Mỹ Trị Sẹo

Sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không?


Phụ nữ sau khi trải qua một sinh nở cần phải bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau để phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, giữa phụ nữ sinh thường và phụ nữ đẻ mổ sẽ có những sự khác nhau trong thực đơn hàng ngày. Theo đó, phụ nữ sinh mổ sẽ cần phải kiêng khem nhiều loại thực phẩm hơn. Trong đó, thắc mắc sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không là một thắc mắc phổ biến.

Sau sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không là thắc mắc của nhiều sản phụ
Sau sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không là thắc mắc của nhiều sản phụ

Phụ nữ sau sinh có nên ăn tôm không ?

Theo các chuyên gia, sản phụ sau sinh dù sinh mổ hay sinh thường thì vẫn nên bổ sung thêm tôm vì đây là một loại hải sản rất tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe. Vậy tại sao bác sĩ lại luôn khuyên các chị em phụ nữ sau sinh nên ăn tôm?

Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là các mẹ phải sinh mổ cần bồi bổ rất nhiều để hồi phục lại sức khỏe cũng như giúp tăng chất lượng của sữa cho các bé. Tất cả những gì mẹ ăn đều chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Do vậy, phụ nữ sau sinh không chỉ ăn cho bản thân mà còn phải ăn để giúp các bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, chất lượng cho sản phụ sau sinh chắc chắn không thể thiếu tôm. Đây một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng vì trong tôm có chứa nhiều protein cũng như rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất khác như Vitamin B12, Canxi (Tốt cho xương), Sắt (Tốt cho việc tuần hoàn máu), v…v Do vậy, việc bổ sung tôm sau khi sinh là một quyết định vô cùng đúng đắn.

Bên cạnh đó, tôm còn rất tốt cho các mẹ “sợ béo” vì trong tôm có chứa rất ít carbs và calo, vì thế ăn tôm cũng giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà không lo bị tăng cân. Tuy nhiên, các mẹ nên ăn các món tôm hấp, luộc, chiên không dầu để giữ nguyên các chất dinh dưỡng trong tôm và hạn chế ăn dầu, mỡ vì sẽ không tốt cho sức khỏe.

Tôm là một loại thực phẩm rất tốt cho sự phục hồi sức khỏe của các sản phụ
Tôm là một loại thực phẩm rất tốt cho sự phục hồi sức khỏe của các sản phụ

Phụ nữ sau sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không ?

Theo kinh nghiệm của những người đi trước, tôm cũng như các loại hải sản khác sẽ không tốt cho các vết thương hở vì có thể sẽ hình thành nên sẹo lồi. Ngoài ra, các “cụ” cũng bảo trong tôm có tính hàn nên sẽ gây lạnh bụng sau khi sinh. Tuy nhiên, đây đều là các kinh nghiệm sống chứ chưa từng có một bằng chứng cụ thể nào cũng như các bác sĩ chứng minh điều này là chắc chắn. Có người ăn vào thị bị phản ứng xấu nhưng có người ăn vào vẫn bình thường.

Do đó, có thể nói, thắc mắc của chị em về việc sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không thì câu trả lời là không. Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà các mẹ nên bổ sung sau khi sinh.

Tuy nhiên, để an tâm hơn, sản phụ sau sinh mổ có thể không ăn tôm trong khoảng 1 tuần đầu tiên nếu như lo lắng về việc hình thành sẹo lồi tại vết mổ ở bụng.

Ăn tôm sẽ không làm vết mổ trở thành sẹo lồi như nhiều người vẫn lo sợ
Ăn tôm sẽ không làm vết mổ trở thành sẹo lồi như nhiều người vẫn lo sợ

Những lưu ý khi ăn tôm sau khi sinh mổ

Mặc dù thắc mắc sau sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không đã được giải đáp nhưng ăn tôm không đúng cách và lạm dụng cũng sẽ gây ra nhiều rủi ro tiềm ẩn. Để đảm bảo sự an toàn cho bản thân cũng như em bé, các mẹ nên lưu ý những điều sau:

Theo dõi phản ứng của cơ thể khi ăn tôm

Trong tôm có một số chất gây ra dị ứng là tropomyosin, arginine kinase và hemocyanin. Các triệu chứng có thể xảy ra bao gồm ngứa, mẩn đỏ, phát ban, khó tiêu, tiêu chảy, v…v hoặc thậm chí có trường hợp nặng hơn là nghẹt mũi không thở được, bị suy hô hấp dẫn đến tình trạng nguy hiểm tới tính mạng. Có những sản phụ trước đây chưa từng bị dị ứng với tôm nhưng sau khi sinh xong lại bị, do đó các mẹ cần theo dõi cẩn thận quá trình phản ứng của cơ thể cũng như của em bé để xem có bị dị ứng không.

Ngoài ra, các sản phụ có tiền sử mắc các bệnh như gout, viêm khớp, hen suyễn, dị ứng hải sản, hoặc gặp các vấn đề về đường tiêu hóa thì không nên ăn tôm.

Mặc dù tôm là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và quá trình hồi phục của sản phụ sau khi sinh nhưng để không xảy ra các phản ứng ngược, các mẹ vẫn nên xây dựng một thực đơn hợp lý, một tuần chỉ nên ăn tôm 2-3 lần và bổ sung nhiều các loại thực phẩm, rau củ, hoa quả khác.

Sản phụ có tiền sử bị dị ứng hải sản thì không nên ăn tôm
Sản phụ có tiền sử bị dị ứng hải sản thì không nên ăn tôm

Lựa chọn tôm có chất lượng cao

Lưu ý tiếp theo, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, nên lựa chọn mua tôm tại các cơ sở uy tín, chất lượng và tránh hoàn toàn việc mua tôm ngoài chợ, những nơi không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Chế biến tôm đúng cách

Cuối cùng, để giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng trong tôm thì bạn cần phải biết cách chế biến sao cho đúng. Nếu mua tôm đông lạnh, bạn cần chế biến ngay sau khi giã đông và không nên để sót lại rồi cất tủ lạnh vì nó sẽ khiến cho chất lượng tôm bị giảm sút đi rất nhiều.

Bạn nên rửa sạch kỹ càng với nước muối, lột bỏ lớp vỏ rồi tiến hành luộc hoặc hấp nguyên con để giữ lại được toàn bộ các chất dinh dưỡng trong tôm. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các món tôm được chế biến từ dầu, mỡ cũng như ăn cùng các loại sốt cay, nóng để đảm bảo sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho em bé.

Ăn tôm đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa hiệu quả và hạn chế các rủi ro
Ăn tôm đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa hiệu quả và hạn chế các rủi ro

Như vậy, bài viết trên đã giúp cho các mẹ giải đáp được câu hỏi sinh mổ ăn tôm có bị sẹo lồi không cũng như cung cấp các thông tin bổ ích về loại hải sản này. Các mẹ nên bổ sung thêm tôm vào thực đơn của mình một cách hợp lý để phục hồi sức khỏe và hạn chế các rủi ro có thể xảy ra.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan