Sẹo luôn là nỗi ám ảnh với tất cả mọi người. Sẹo không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi tiếp xúc với người khác, đặc biệt là sẹo lồi. Để trị sẹo lồi hiệu quả, chế độ ăn uống là vấn đề rất cần được quan tâm. Vậy trị sẹo lồi không nên ăn gì?
Đặc điểm của sẹo lồi
Sẹo lồi là loại sẹo xuất hiện do sự phát triển quá mức của các tổ chức xơ sau những tổn thương trên da như: phẫu thuật, chấn thương, mụn trứng cá,… Tùy theo vị trí cũng như mức độ tổn thương mà vết sẹo lồi được hình thành sẽ có những kích thước to nhỏ khác nhau.
Sẹo lồi thường rất dễ nhận thấy bằng mắt thường với những đặc điểm như:
- Sẹo nổi gồ lên trên da, phát triển vượt khỏi ranh giới của vết thương ban đầu.
- Sẹo có màu sẫm hơn so với màu da, có thể có màu đỏ, hồng hoặc nâu.
- Bề mặt sẹo thường nhẵn và căng bóng hơn so với vùng da xung quanh.
- Vết sẹo có thể căng, đau và có cảm giác ngứa, nhất là khi chạm vào hay ma sát với quần áo.
Những phương pháp điều trị sẹo lồi hiệu quả hiện nay
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị sẹo lồi hiệu quả. Tùy theo từng giai đoạn mà bạn có thể áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp.
❖ Giai đoạn sẹo mới hình thành
Sẹo lồi mới hình thành thường sẽ rất dễ khắc phục. Bạn có thể áp dụng những phương pháp trị sẹo ngoài da như kem trị sẹo. Những loại kem này sẽ tác động vào vết sẹo, phá hủy cấu trúc và làm giảm sắc tố da, giúp vết sẹo mờ đi và lấy lại độ đàn hồi như ban đầu.
Bên cạnh đó, nếu sẹo lồi mới hình thành và có kích thước nhỏ, bạn có thể áp dụng những phương pháp trị sẹo từ các nguyên liệu thiên nhiên như nghệ và mật ong, vitamin E,… để giúp trị sẹo lồi hiệu quả.
❖ Giai đoạn sẹo hình thành lâu năm
Khi sẹo lồi phát triển với kích thước lớn và hình thành lâu năm thì những phương pháp tự nhiên hoặc kem trị sẹo sẽ không còn hiệu quả. Để trị sẹo ở giai đoạn này, bạn cần áp dụng các phương pháp điều trị bằng công nghệ cao.
Laser là phương pháp điều trị sẹo lồi hiệu quả được các chuyên gia đánh giá cao. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng ánh sáng sinh học với bước sóng 10.600 nm để len lỏi vào sâu bên trong vùng da bị sẹo, tác động trực tiếp vào vết sẹo mà không hề làm tổn thương đến các mô xung quanh.
Tia Laser sẽ tái cấu trúc các tế bào, làm bằng và phẳng bề mặt sẹo, đồng thời làm giảm kích thước sẹo hiệu quả. Ngoài ra, công nghệ Laser còn có công dụng tăng sinh collagen, giúp cho vùng sẹo không còn sậm màu mà trở nên đều màu với những vùng da còn lại.
Trị sẹo lồi không nên ăn gì?
Để quá trình trị sẹo lồi đạt kết quả tốt nhất thì việc ăn uống là rất quan trọng. Vậy trị sẹo lồi không nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục? Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng mà bạn nên lưu ý:
⮚ Rau muống
Đây là thực phẩm được xếp hàng đầu trong danh sách những thực phẩm mà người trị sẹo lồi cần tránh. Bởi rau muống có khả năng kích thích tăng sinh collagen quá mức, đẩy nhanh quá trình liền thịt và đẩy da thừa lên cao hình thành sẹo lồi.
⮚ Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm dùng để chế biến nên những món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu bạn thắc mắc trị sẹo lồi không nên ăn gì thì thịt bò chính là câu trả lời. Trong thịt bò chứa các chất làm tăng lượng melanin trong cơ thể, khiến vùng da bị sẹo lồi trở nên thâm đen.
⮚ Thịt gà
Thịt gà có khả năng làm cản trở đến khả năng liền sẹo, đồng thời tác động đến các tế bào da mới, dễ gây viêm nhiễm và gây hiện tượng sưng, mưng mủ. Vì thế, không kiêng ăn thịt gà khi có vết thương hở thì sẽ để lại sẹo xấu khó lành.
⮚ Đồ nếp
Những thức ăn được làm từ nếp có đặc tính nóng, dễ khiến da bị viêm nhiễm, mưng mủ và để lại sẹo lồi. Bên cạnh đó, đồ nếp có thể gây ngứa ngáy, khó chịu khiến chúng ta dễ gãi vào vết thương, điều này sẽ làm cho tình trạng nghiêm trọng hơn và quá trình điều trị cũng khó khăn hơn.
⮚ Hải sản
Các loại hải sản như: cua, ghẹ, mực, tôm,… là món khoái khẩu của nhiều người, chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có vết thương hở và lo lắng không biết trị sẹo lồi không nên ăn gì thì hải sản là món ăn mà bạn cần kiêng. Vì trong hải sản có chứa chất histamin – đây là nguyên nhân chính gây nổi mề đay và khiến vết thương bị ngứa, khó chịu, lâu lành và dễ để lại sẹo.
⮚ Trứng
Các loại trứng như trứng gà, trứng vịt, trứng cút,… là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất dễ chế biến và dễ ăn nên được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu bạn ăn trứng trong thời gian vết thương đang lành, lên da non thì sẽ khiến da sau khi lành xuất hiện màu trắng khác biệt với những vùng da còn lại.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang trong quá trình điều trị sẹo lồi thì trứng sẽ kích thích sản sinh collagen quá mức, khiến tình trạng sẹo lồi trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, đây là thực phẩm mà bạn nên loại khỏi thực đơn hàng ngày khi đang có vết thương hở.
Những thực phẩm nên ăn để hạn chế hình thành sẹo lồi
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề trị sẹo lồi không nên ăn gì thì bạn cần lưu ý bổ sung những thực phẩm tốt cho da, ngăn ngừa hình thành sẹo và làm lành vết thương một cách nhanh chóng.
✔ Thực phẩm giàu kẽm
Những thực phẩm chứa nhiều kẽm rất tốt cho quá trình lành thương của cơ thể. Bạn có thể bổ sung lượng kẽm cần thiết qua các loại thực phẩm như: đậu nành, củ cải, các loại hạt,…
✔ Thực phẩm chứa nhiều sắt
Nguyên tố sắt có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào mới, che kín vết thương và giúp liền thương hiệu quả. Sắt có nhiều trong các loại thực phẩm như: thịt lợn, các loại hạt thuộc họ đậu,…
✔ Thực phẩm chứa nhiều vitamin C
Vitamin C có khả năng đẩy nhanh tốc độ lành thương, tái tạo tế bào da mới và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế, bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương của bạn nhanh chóng hồi phục, hạn chế tối đa hình thành sẹo lồi, sẹo thâm. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các thực phẩm như: cam, bưởi, ổi, kiwi hay trong các loại rau xanh.
✔ Thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E được xem là một chất chống oxy hóa, có tác dụng rất tốt cho việc ngăn ngừa hình thành sẹo lồi và vết thâm do sẹo để lại. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin E trong các loại thực phẩm như: bông cải xanh, bơ, đu đủ, hạt hướng dương,…
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc điều trị sẹo lồi không nên ăn gì và biết được những thông tin hữu ích liên quan đến sẹo lồi. Chúc bạn sớm thoát khỏi tình trạng sẹo lồi và nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như mong muốn.
Xem thêm:
Bình luận