Một trong những loại nước chấm phổ biến nhất tại Việt Nam có lẽ là nước tương. Điều mà mọi người băn khoăn là ăn nước tương có bị sẹo thâm hay không, nhất là những ai đang bị vết thương hở trên cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn có được lời giải đáp chi tiết cho thắc mắc ở trên.
Ăn nước tương có bị sẹo thâm không?
Việc ăn nước tương có bị sẹo thâm không rất được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nước tương khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành các chất như axit amin, carbohydrate, muối vô cơ… để cơ thể hấp thu. Các sắc tố của nước tương cũng được tiêu hóa chứ không hiển thị ra trực tiếp trên bề mặt da. Vì vậy, ăn nước tương vốn không gây ra sẹo thâm nên bạn có thể an tâm sử dụng loại nước chấm quen thuộc này trong các bữa ăn hàng ngày của mình.
Vậy trong trường hợp người có vết thương hở trên cơ thể thì ăn nước tương có bị sẹo thâm hay không. Hãy xem phân tích chi tiết hơn ở phần nội dung tiếp theo bên dưới nhé!
Tuy nhiên, theo một vài nghiên cứu khác thì trong nước tương có một loại axit amin khác đó là tyrosine. Đây là một loại axit amin không thiết yếu trong cơ thể và có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau như thịt gà, cá, các sản phẩm được làm từ sữa như sữa chua, phô mai,…
Mặc dù vậy, tyrosine lại là một trong những chất giúp tạo ra các chất quan trọng trong cơ thể như Dopamine, Adrenaline, Hormone tuyến giáp và Melanin. Trong đó, Melanin chính là một sắc tố giúp tạo màu sắc cho da và tóc. Đặc biệt, nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời thì Melanin sẽ gây ra các vết thâm trên các vết sẹo của bạn.
Do đó, nếu sau khi vết sẹo mới lành và đang trong quá trình hình thành sẹo thì nếu bạn ăn nước tương thường xuyên và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì hoàn toàn có thể gây ra tình trạng sẹo thâm. Vì thế, nếu bạn vẫn muốn ăn nước tương thì đồng nghĩa với việc bạn cần phải hạn chế tối đa ra đường khi trời nắng to nếu không muốn bị các vết sẹo thâm mất thẩm mỹ.
Ăn nước tương có bị sẹo thâm khi có vết thương hở hay không?
Người bình thường ăn nước tương sẽ không gây ra sẹo thâm nhưng còn người có vết thương hở thì sao? Có nghiên cứu cho thấy rằng trong nước tương có chứa một thành phần có tên gọi là tyrosine. Thành phần này khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ biến đổi thành melanin gây ra tình trạng thâm sạm da và khả năng những người có vết thương hở ăn nước tương bị sẹo thâm sẽ rất cao.
Chính vì điều này mà không ít người cho rằng sẹo thâm là do ăn nước tương mà ra những thực chất không phải vậy. Đây là lầm tưởng rất phổ biến mà chị em cần xem xét rõ lại.
Tóm lại những người có vết thương hở có thể ăn nước tương nhưng cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh để lại sẹo thâm, mất thẩm mỹ trên da.
Tránh ăn những gì để không bị sẹo thâm khi có vết thương hở?
Với chia sẻ trên bạn đã có thể biết được ăn nước tương có bị sẹo thâm không rồi. Vậy để tránh để lại sẹo thâm thì những ai có vết thương hở cần tránh ăn gì?
Cho dù bạn có vết thương hở trên cơ thể do phẫu thuật, trầy xước… thì cũng cần chú ý khi bổ sung các thực phẩm trong giai đoạn vết thương phục hồi.
Bởi lẽ đây là giai đoạn nhạy cảm, vết thương sẽ rất dễ gặp kích ứng, dị ứng và để lại sẹo khi lành nếu ăn phải những thực phẩm như:
- Rau muống: ăn rau muống sẽ tăng sinh collagen, các mô được tái tạo mạnh mẽ khiến cho vết thương hở khi lành rất dễ gây sẹo lồi. Đó là lý do mà vì sao từ rất lâu trong dân gian cũng truyền tai nhau là không nên ăn rau muống khi có vết thương trên da.
- Thịt bò, thịt trâu, thịt chó…: đây đều là các thực phẩm giàu đạm, nhưng chúng lại là nguyên nhân gây ra sẹo thâm trên da ở những người có vết thương.
- Tránh ăn thức ăn chứa gia vị cay nóng, dầu mỡ… vì chúng rất dễ gây kích ứng vết thương, gây ngứa ngáy, khiến bạn khó tránh khỏi việc dùng tay gãy rồi gây ra sẹo thâm.
- Bên cạnh việc ăn nước tương có bị sẹo thâm khi da non tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì nước mắm cũng là loại nước chấm mà bạn cần tránh. Vì trong nước mắm chứa nhiều đạm có thể khiến da non bị ngứa. Tốt nhất là khi cơ thể có vết thương hở thì bạn cần chú ý tránh ăn nước mắm nhé!
Ngoài việc cần chú tránh các thực phẩm trên thì để vết thương hở nhanh hồi phục hơn thì bạn nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào da giúp vết thương sớm lành như: các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C (như cam, bưởi, dứa, dâu tây, cà chua…), vitamin A (như cà rốt, bí đỏ…), vitamin B… Uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách giúp cơ thể được giải độc, thanh lọc và thúc đẩy vết thương phục hồi nhanh hơn.
Đồng thời cần chú ý để cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi. Điều này sẽ rất tốt cho quá trình hồi phục của bạn.
Một số phương pháp ngăn ngừa sẹo thâm hình thành khác
Trong giai đoạn bắt đầu của quá trình hình thành sẹo, bạn nên áp dụng các phương pháp trị sẹo khác nhau để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết sẹo thâm, sẹo lồi,… gây mất thẩm mỹ. Các biện pháp mà bạn có thể áp dụng đó là bôi các loại kem trị sẹo, nghệ,…
Trong số những biện pháp trị sẹo tại nhà phổ biến, an toàn và đơn giản thì bôi kem trị sẹo chính là phương pháp hiệu quả nhất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem trị sẹo khác nhau, mỗi loại kem sẽ có công dụng, thành phần và xuất xứ khác nhau.
Bạn có thể tham khảo các dòng kem trị sẹo của Mỹ và Nhật vì đây là các đất nước đi đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ hiện nay. Một số loại kem trị sẹo nổi tiếng, chất lượng có thể kể đến như Acti Scar, Scar Gel, Rejuvasil, Mederma,… Giá thành cho một tuýp kem trị sẹo cũng rất hợp lý, chỉ khoảng vài trăm VNĐ cho 1 tuýp.
Khi sử dụng các loại kem trị sẹo này, bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng cũng như phải kiên trì dùng trong một thời gian thì mới có thể thấy được hiệu quả. Bạn nên mua các sản phẩm kem trị sẹo chính hãng, từ những nơi có nguồn gốc rõ ràng, uy tín để đạt được hiệu quả và an toàn nhất. Tránh mua hàng nhái, hàng giả, trôi nổi trên thị trường.
Ngoài ra, trong giai đoạn điều trị, bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học để quá trình hồi phục diễn ra được ổn định nhất.
Như vậy, từ những chia sẻ trên của Viện thẩm mỹ Seoul Center, bạn có thể biết được ăn nước tương có bị sẹo thâm không. Nước tương không phải là lý do khiến vết thương của bạn bị sẹo thâm mà chủ yếu là do việc vô tình để vết thương tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần bảo vệ tốt vết thương của mình bằng việc hạn chế tối đa ra ngoài trời nắng nhé! Chúc bạn sớm bình phục vết thương và trở về nhịp sống bình thường nhé!
Xem thêm:
Bình luận