Sau phun môi bác sĩ cũng thường căn dặn chị em kiêng cữ nhiều thực phẩm để tránh làm ảnh hưởng kết quả phun xăm. Trong đó, phun môi kiêng cá bao lâu và cần kiêng những thực phẩm nào khác được quan tâm nhiều. Bài viết này sẽ giúp chị em có lời giải đáp thỏa đáng và vận dụng trong thực tế.
Phun môi có được ăn cá không?
Khi cơ thể khỏe mạnh bình thường, không có vết mổ hay phẫu thuật gì nghiêm trọng thì các món ăn từ cá rất tốt. Cá từ lâu được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng, nó cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh ở mọi đối tượng, lứa tuổi khác nhau.
Còn với người vừa xăm phun môi thì lại khác. Nếu bạn đang thắc mắc vấn đề xăm môi ăn cá được không thì câu trả lời là KHÔNG nên. Dù trong cá chứa rất nhiều protein, muối khoáng nhưng nó lại ảnh hưởng đến kết quả phun môi khi dễ gây tình trạng ngứa ngáy, thậm chí viêm nhiễm.
Sau khi phun môi kiêng cá bao lâu?
Như vậy, phía trên cũng cho bạn biết rằng cá là thực phẩm mà chị em nên kiêng ăn sau phun môi. Vậy phun môi kiêng cá bao lâu? Theo các chuyên gia thẩm mỹ, chị em cần kiêng ăn cá cho đến khi môi đã bong vảy và lên màu ổn định. Điều này sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Có người cơ địa nhanh lành sẽ phải mất khoảng 2 đến 3 tuần mới có thể ăn cá lại. Một số trường hợp cơ địa dữ, lâu lành hơn có thể mất từ 3 đến 5 tuần, có thể lâu hơn.
Loại cá nào nên kiêng và không cần kiêng sau phun môi
Sau phun môi bạn được khuyến cáo nên kiêng ăn cá, tuy nhiên không phải loại cá nào cũng gây ảnh hưởng xấu. Cụ thể một số loại cá bạn nên kiêng và không cần kiêng sau phun môi như sau:
Nhóm những loại cá NÊN KIÊNG:
- Các loại cá biển: Do ảnh hướng chủ yếu từ môi trường không là ở biển, đại dương nên nhóm cá này có độ mặn và tính tanh cao và chiếm 13% chất béo xấu. Điển hình một số loại cá biển không nên ăn sau phun môi như: cá ngừ, cá hồi, các trích, cá thu, cá nục, cá chẽm, cá hố… Bởi nếu ăn vào vùng môi rất dễ bị dị ứng, ngứa ngáy, sưng tấy khiến vết thương lâu lành hơn.
- Các loại cá khô: Sau khi làm sạch hết phần ruột và được phơi khô sẽ cho ra thành phẩm là cá khô. So với các loại cá tươi thì cá khô có hàm lượng đạm giảm đi đáng kể. Tuy nhiên độ mặn và chất béo xấu trong cá khô tăng lên nhiều khoảng 20% so với cá tươi. Do đó việc ăn cá khô không được khuyến khích sau khi phun xăm môi.
Nhóm những loại cá CÓ THỂ ĂN:
- Các loại cá sông: Hàm lượng độ mặn, chất đạm có trong nhóm cá sống ở dưới sông không cao như cá biển nên nhóm cá này bạn có thể vẫn ăn được sau phun môi. Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều để tránh để lại hậu quả xấu như bị kích ứng. Một số loài cá sông có thể ăn: cá lóc, cá chép, cá mè, cá rô phi, cá chim…
- Các sản phẩm chế biến từ cá: chả cá, cá viên, chà bông cá… bạn có thể ăn sau phun môi. Những sản phẩm này thường ăn kèm cùng nước chấm nên khi chế biến được điều chỉnh độ mặn vừa phải khoảng 30mg/kg, chất béo xấu cũng được giảm xuống ở mức 15%. Tuy nhiên bạn nên lưu ý nên hấp hoặc chiên bằng nồi chiên không dầu để tránh nhiều dầu mỡ ảnh hưởng đến vết thương.
Lỡ ăn phải cá không nên ăn sau phun môi phải làm sao?
Phần trên cũng đã nói rõ việc phun môi kiêng cá bao lâu và những loại cá nên kiêng ăn trong quá trình hồi phục. Tuy nhiên nếu bạn quên những lưu ý này và lỡ ăn cá sau phun môi thì sao? Hậu quả có thể khiến môi bị kích ứng, ngứa ngáy, sưng viêm khiến việc làm lành vết thương lâu hơn dự kiến.
Bạn cũng không nên quá lo lắng nếu chỉ mới ăn một ít cá không nên ăn. Và nếu phát hiện sớm và cải thiện bằng việc ngừng ăn cá thì có thể vết thương trên môi chưa bị ảnh hưởng nhiều. Còn trường hợp bạn lỡ ăn quá nhiều để môi bị kích ứng rồi mới phát hiện ra thì ngay lập tức liên hệ với bác sĩ. Sau khi kiểm tra tình trạng, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách giải quyết và phục hồi tốt nhất.
Phun môi cần kiêng thực phẩm gì khác?
Khi biết được phun môi kiêng cá bao lâu thì bên cạnh đó bạn cũng cần biết kiêng thêm những thực phẩm nào để không ảnh hưởng đến đôi môi sau khi phun xăm. Dưới đây là một số thực phẩm mà chị em nhất định phải kiêng cữ sau phun môi:
- Các loại thịt như thịt bò, thịt trâu, thịt gia cầm (gà, vịt, chim…) thường giàu magie, sắt giúp tăng miễn dịch nhưng rất dễ để lại sẹo thâm trên môi nếu ăn phải sau phun môi.
- Rau dễ gây sẹo như rau muống, rau ngót… cần kiêng cữ sau khi phun môi vì ảnh hưởng đến màu môi, dễ gây sưng viêm, để lại sẹo.
- Các món nấu từ gạo nếp như bánh tét, bánh chưng, xôi… rất dễ gây viêm, mưng mủ trên môi nên cần tuyệt đối kiêng ăn trong thời gian chờ môi ổn định.
- Các loại hải sản cũng là thực phẩm hàng đầu cần kiêng vì chúng dễ khiến môi gây ngứa ngáy, kích ứng, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và lên màu.
- Chị em cũng cần cố gắng kiêng ăn nước tương, nước mắm, mắm tôm vì chúng có thể gây sưng, ngứa, kích ứng môi, gây thâm môi hay môi lên màu không đều, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của môi sau khi phun xăm.
Phun môi nên ăn gì để mau lành đẹp?
Sau phun môi, vai trò của chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đến việc làm lành vết thương nhanh hay chậm. Để vết thương môi mau lành đẹp, đặc biệt để môi lên màu tự nhiên, bạn nên bổ sung một số thực phẩm sau:
- Sữa chua: Đây là một trong những loại thực phẩm nên được bổ sung sau phun xăm môi. Các chất lợi khuẩn trong sữa chua giúp kiểm soát viêm nhiễm, tái tạo tế bào mới, loại bỏ vết thâm xấu.
- Dứa (Thơm): Hàm lượng vitamin C trong dứa cao hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm sưng đau, hỗ trợ quá trình lên màu của môi tốt hơn.
- Cà chua: Cà chua là loại quả mọng nước chiếm khoảng 80% giúp da môi căng bóng, mịn màng và chống oxy hóa hiệu quả.
- Cà rốt: Cũng giống cà chua, lượng nước trong cà rốt cũng rất cao, khoảng 85-90% giúp môi căng mịn. Ngoài ra cà rốt thuộc nhóm rau củ có màu đỏ nên cũng góp phần tăng màu môi đẹp tự nhiên.
- Cam: Sau phun môi, uống nước ép cam thường xuyên bổ sung lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra chất polyphenol có trong cam còn có tác dụng ngăn chặn virus nhiễm khuẩn, hỗ trợ môi lên màu đẹp.
Tóm lại, thông qua những chia sẻ trên, chị em có thể biết được phun môi kiêng cá bao lâu. Cơ địa mỗi người là khác nhau, thời gian môi bình phục và lên màu môi ổn định cũng khác nhau nên sẽ thật khó để nói chính xác thời gian cần kiêng cá. Vì vậy, tốt nhất chị em hãy để cho môi hoàn toàn bình phục thì mới nên ăn cá lại bình thường nhé! Chúc chị em có được đôi môi xinh mọng, gợi cảm như ý.
Xem thêm:
Bình luận